Blessurepreventie

Vergroot afbeelding Turtle Trainen op twee Turtles voor preventie en herstel

Trainingshulpmiddelen voor blessurepreventie en blessureherstel

In topsport gaat veel geld om. Alle reden om topsporters fit te houden. Daarbij spelen zowel fysieke als mentale aspecten een rol. De grenzen van belastbaarheid worden steeds duidelijker en waar mogelijk opgerekt. Dat vraagt veel van de begeleiders en opstellers van trainingsprogramma’s. Maar ook van de hulpmiddelen die ingezet worden. Nijha introduceert een uitgebreide lijn hulpmiddelen die zich internationaal heeft bewezen.

Balans als basis

Vergroot afbeelding reactiemat Balanceren op de Reactiemat

Balans is de basis voor elke sportactiviteit. Zowel fysiek als mentaal. Vanuit een goede balans zijn bewegingen effectief en kan op details getraind worden. Met als gevolg een betere stabiliteit en coördinatie. De Skimmy’s, Turtle’s en reactiemat zijn trainingshulpmiddelen die sporters vanuit een instabiele situatie dwingen om balans te vinden en hervinden.

Training en herstel

Naast trainingssituaties zijn de attributen ook inzetbaar bij de wedstrijd warming-up of bij herstel na een blessure. De attributen zijn oppompbaar. Daarmee kan de stabiliteit/instabiliteit optimaal op de individuele sporter afgestemd worden. Daarbij worden harde randen voorkomen zodat het effectieve werkgebied groot is en de bewegingsafloop niet gestoord wordt.

Combinaties

Vergroot afbeelding Actie staand op een Turtle Actie staand op een Turtle

Als de basisbalans goed is, kan het reactievermogen verbeterd worden door sportspecifieke combinaties toe te voegen. Staand op een Skimmy of Turtle een lichaamsbeweging maken of een actie met een bal en daarna de balans hervinden.

Efficiënt

Coördinatie, balans en stabiliteit verbeteren al als er elke training een aantal minuten op de Turtle’s, Skimmy’s of met de reactiemat gewerkt wordt. De hulpmiddelen zijn compact en eenvoudig mee te nemen. Ze kunnen binnen en buiten ingezet worden en zijn voor zowel individuele training als groepstraining inzetbaar.

Ervaring

Vergroot afbeelding Topvoetballers hebben er baat bij Topvoetballers hebben er baat bij

Een aantal Italiaanse topvoetbalclubs maken gebruik van deze lijn hulpmiddelen. De resultaten zijn erg positief. Door frequente inzet en juiste begeleiding is het aantal blessures afgenomen. Ook de herstelperiode na een blessure is in veel gevallen bekort. Een niet te onderschatten “bedrijfswinst” maar vooral ook voor de spelers een positieve ontwikkeling.

Meer informatie?

Wilt u meer weten over de trainingshulpmiddelen? Kijk dan verder op deze site bij de trainingsaccessoires.

U kunt ook contact opnemen, telefoon (0573) 28 85 55 of de "catalogus sport" aanvragen.

Balansmaterialen bestellen

Wilt u blessurepreventie en -herstel artikelen bestellen of meer informatie over deze artikelen?
Ga dan naar de webshop

Catalogus aanvragen

Meer informatie over speeltoestellen, sporttoestellen of sport- en spelmaterialen? Bekijk het in onze catalogi.

Vraag een Nijha catalogus aan

NIJHA SPORT EN SPELEN

Nijha b.v.

Work
Postbus 3
7240 AA
LochemThe Netherlands
T: Work(0573) 28 85 55