• Nieuwsbericht

19-08-2011 Oefengids steun in rug outdoor fitness

De populariteit van outdoor fitness is simpel te verklaren: eigen gekozen sporttijden, sporten dichtbij huis, kosteloos maar vooral het laagdrempelige karakter. Sporters kunnen zelf aan de slag gaan. Maar uit recent onderzoek komt naar voren dat de aanwezigheid van begeleiding een succesfactor is bij een outdoor fitness locatie. Gemeenten spelen hierop in door een aantal uren per week begeleiding te verzorgen. Op de momenten dat er geen begeleiding aanwezig is biedt de nieuwe Oefengids Fit4all outdoor fitness uitkomst. De gemeente Den Haag maakt er op hun outdoor fitness locatie in het Zuiderpark gebruik van.

Oefengids voor onbegeleide uren

Het idee van een Oefengids ontstond naar aanleiding van een vraag van de gemeente Den Haag afdeling Sportsupport. Zij zorgen een aantal malen per week voor begeleiding op de populaire Fitplaats Zuiderpark. De Fitplaats is overdag en ’s avonds vrij toegankelijk en de wens bestond ook tijdens de “onbegeleide” uren gebruikers (sporters) te voorzien van adviezen en tips bij de uitvoering van de oefeningen op de outdoor fitnesstoestellen. En zo werd al snel het idee van een Oefengids geboren.

Tips en adviezen bij outdoor fitness

De gemeente Den Haag Sportsupport, het sportmedisch bewegingscentrum Sport Science en Nijha ontwikkelden samen de Oefengids. Sporters vinden er o.a. een uitleg van de oefeningen op de Fit4all toestellen, tips om de oefening technisch goed uit te voeren en allerlei variaties. De gids is in eerste plaats ontwikkeld voor de gebruikers van de toestellen om ideeën op te doen voor oefeningen en de juiste uitvoering hiervan. Maar ook voor begeleiders is de gids een steuntje in de rug bij het bedenken van oefeningen.

Fraaie aanvulling op Fitplaats

In Den Haag is de nieuwe Oefengids met groot enthousiasme ontvangen door de begeleiders en Haagse omwonenden van Fitplaats Zuiderpark. Bewoner Michael Martina vindt de komst van de oefengidsen geweldig. “Toen ik hier begon te trainen, had ik nog helemaal geen sportervaring. Ik wist niet goed hoe ik de apparaten moest gebruiken. Voor de komst van de oefengids keek ik vooral naar de manieren van andere sporters.” (bron: AD, editie Den Haag, 16 aug 2011).

De oefengids is zo opgebouwd dat niet alleen Den Haag maar iedere gemeente met een Fit4all outdoor fitness locatie ermee uit de voeten kan. Onderstaand het krantenartikel uit het AD van 16 augustus 2011.

Ondersteuning bij oefeningen

De Fit4all outdoor fitness lijn is laagdrempelig en geschikt voor jong en oud. Toch kan begeleiding gewenst zijn. Uit onderzoek komt naar voren dat een aantal uren per week aanwezigheid van fysieke begeleiding op de outdoor fitness locatie gewenst is. In de praktijk is het natuurlijk niet mogelijk het outdoor fitness park dag in dag uit van begeleiding te voorzien. Een zogenaamde “interactieve coach” kan dan uitkomst bieden. Gebruikers van de toestellen krijgen dan via een interactieve zuil tips en adviezen bij de uitvoering van de oefeningen. En nu is er dus een derde mogelijkheid voor ondersteuning. De nieuwe Oefengids Fit4all outdoor fitness.

Meer weten?

Wilt u meer weten over de Oefengids of over het realiseren van een outdoor fitness locatie? Neem contact op met Nijha, telefoon (0573) 28 85 55 of info@nijha.nl. Of bekijk enkele opvallende voorbeelden van outdoor fitness parken in Nederland.

« terug naar nieuwsoverzicht

• Print pagina
• Mail een vriend(in)