Bij Free Style staat geen mikpunt of eindvak centraal. Het doel bij de wedstrijdsport Free Style is het uitvoeren van artistieke bewegingen en trucjes. Een team van twee of drie frisbeeërs voeren gezamenlijk de moves uit. Met één of meerdere schijven wordt er gespeeld. Free Style is natuurlijk ook als recreatieve vorm in een park of op een sportveld zeer geschikt.