• Senioren in beweging
• Senioren in beweging
• Sport en Spel
• Bewegen in de zorg
• Buiten bewegen
• Spelen bij zorgcentra
• Spelinfo
• Workshops
• Webshop senioren

Verschil MBvO en GALM

Nijha krijgt regelmatig de vraag wat het verschil is tussen materialen voor MBvO en GALM? Antwoord: er is geen verschil! De materialen zijn aangepast op 55 jaar en ouder. Zowel MBvO als GALM richt zich op deze doelgroep. Het verschil tussen MBVO en GALM zit dus in de aanpak en niet in het gebruikte materiaal.

Senioren en ouderen in beweging

MBvO is een structureel beweegaanbod voor 55 t/m 85 jarigen. Vaak lokaal opgezet door een welzijnsorganisatie. GALM start als een project voor senioren die niet of nauwelijks sporten. Bij de start van het project krijgen de deelnemers een fitheidstest. Met daarna een reeks van 12 weken van diverse beweegactiviteiten. Vervolgens wordt gekeken welke beweegvorm het beste bij een persoon past. De senior stroomt door naar een GALM-groep of sportvereniging waar zijn of haar interesses liggen. Een derde variant die je ook steeds vaker tegenkomt is Seniorensport.

GALM meer gericht op sportspelen

Veel GALM groepen bewegen in de gymzaal en spelen afgeleide vormen van sportspelen. Daarvoor ontwikkelde Nijha bijvoorbeeld aangepaste volleyballen, tennis- en badmintonrackets, hockeysticks en bijbehorende ballen. Overigens kunnen deze materialen ook uitstekend worden ingezet bij MBvO-lessen.

Is er verschil in lesinhoud?

Nee, er is weinig verschil in lesinhoud. Omdat GALM zich meer richt op de jongere doelgroep 55-65 jarigen blijkt in de praktijk dat hier meer sportactiviteiten worden gedaan. Maar zowel bij MBvO als bij GALM wordt de lesinhoud bepaald in samenspraak met de deelnemers. Het plezier in bewegen voor de deelnemers staat immers voorop.

• Print pagina
• Mail een vriend(in)