• Voortgezet Onderwijs
• Innovaties
• Trends in LO
  • Golf
  • Frisbee
  • Hit and Run
  • Slacklinen
  • Freerunning
  • Fitness
  • Boogschieten
  • Mountainbiken & Steppen
  • Biketrial
  • Meer trends in LO
• Nieuwbouw & herinrichting
• Veiligheid
• Referenties VO
• Clinics
• Downloads
• VO Webshop

Fitness

Sinds de jaren ’90 is fitness mateloos populair. Ook binnen het bewegingsonderwijs voor VO is fitness geschikt om aan te bieden. Op steeds meer voortgezet onderwijs instellingen zijn er fitnessruimtes voor handen. Maar ook outdoor fitness is in opkomst en biedt mogelijkheden voor innovatief bewegingsonderwijs in de buitenlucht.

Fitness voor VO

Regelmatig fitnessen verbetert het uithoudingsvermogen, kracht, coördinatie en flexibiliteit. Het is daarmee een interessante vorm van bewegen, ook voor jongeren. Fitness tijdens schooltijd vraagt wel om faciliteiten. Zorg bij aanschaf van toestellen dat je rekening houdt met de leeftijd van de gebruikers, een laagdrempelig karakter hebben en geschikt zijn voor groepslessen. De Circuit Serie is hiervoor zeer geschikt.

Locatie fitnesstoestellen op school

Waar je de fitnesstoestellen kan plaatsen? Bijvoorbeeld in een niet gebruikt klaslokaal, een speciale fitnessruimte of zoals de MET-school in Waalwijk heeft gedaan: in de berging van de gymzaal. Eventueel kun je als school overwegen de fitnesstoestellen ook beschikbaar te maken na schooltijd voor de leerlingen.

Lees hier een artikel over fitness op de MET Praktijkschool in Waalwijk.

• Print pagina
• Mail een vriend(in)