Lacrosse

Lacrosse – oud spel met nieuwe kansen


Voor velen is Lacrosse onbekend. En dat is jammer want het is een spel dat voor veel leeftijdsgroepen en vaardigheidsniveaus interessant is. Lacrosse is een teamsport waar het aankomt op snelheid, techniek en tactiek. De sport is een combinatie van sporten als basketbal, hockey en American football en spreekt daarom veel bewegers aan. De afgelopen jaren zijn diverse materiaalontwikkelingen gedaan om de sport voor een brede doelgroep toegankelijk te maken. Dus alle reden voor een nieuwe kennismaking.

Webshop Lacrosse

De oorsprong

2964lacrosse_meisje_800x600.jpg Snelst groeiende sport op High Schools en Colleges.

Lacrosse vindt zijn oorsprong bij de Noord-Amerikaanse indianen. Met dit spel trainden zij de jonge mannen van de stam. Het speelveld was enorm en een spel kon wel drie dagen duren. Rond het midden van de 19e eeuw ontstonden de eerste clubs in Canada en werd het spel meer gereguleerd. In Canada is het de meest populaire zomersport en in de Verenigde Staten is het de snelst groeiende sport op High Schools en Colleges.


 

Het spel

7028lacrosse_stick_met_netje_800x600.jpg Lacrosse stick met netje.

Elke speler heeft een stick, de ‘crosse’. Aan het uiteinde zit een netje waarmee een bal wordt gevangen en overgegooid. De bal is iets kleiner dan een tennisbal en is, bij wedstrijden, van hard rubber. Het doel van het spel is om de bal vanuit de stick in het doel van de tegenstander te spelen. Ieder doelpunt levert één punt op. Er wordt gespeeld op gras of kunstgras te grootte van een hockeyveld.

 

Spelvarianten

Bij de heren variant van lacrosse is fysiek contact toegestaan en duurt een wedstrijd vier keer twintig minuten met tussen elk kwart een korte pauze. Bij dames lacrosse ligt de nadruk meer op tactiek en techniek en is geen fysiek contact toegestaan. Bij de schoolvariant van Lacrosse is geen fysiek contact toegestaan. De wedstrijd duurt twee keer 30 minuten met een korte pauze tussen de helften.

 

Materiaal

4059lacrosse_set_800x600.jpg Set van 12 lacrosse sticks en 6 lacrosse ballen

Op wedstrijdniveau is de stick, afhankelijk van de positie van de speler 107 cm tot wel 183 cm lang. Hoe langer de stick hoe verder de bal gespeeld kan spelen. De shaft is van aluminium en de head van kunststof dat is ingevlochten met touw. Voor recreatief spel zijn er aanpassingen gedaan in zowel de sticklengte als de uitvoering van de head. Doel van de aanpassingen is om de controle - en daarmee het succes- bij beginners te vergroten. Ook wordt er gespeeld met een zachtere bal. Naast de sticks met een netje zijn er ook compleet kunststof heads. In een set zitten twee kleuren heads zodat tijdens het spel medespelers goed zichtbaar zijn.

 

Lacrosse in het onderwijs

5413lacrosse_indoor_800x600.jpg Op school gebruik je aangepaste sticks en ballen.

De groei van Lacrosse op High Schools en Colleges in de Verenigde Staten geeft wel aan dat het een sport is die prima aansluit bij de hedendaagse jeugd. Voor een goed introductie zijn echter wel een aantal aanpassingen nodig. De sticks waarmee gespeeld wordt op scholen zijn korter dan de wedstrijdsticks en de bal is wat zachter. Het aantal spelers in een team varieert en is afhankelijk van het spelniveau én de beschikbare ruimte. Er kan gescoord worden in een doel, tegen een mat of door een medespeler van het eigen team in een doelgebied aan te spelen. Bij oefenvormen in de zaal zijn turnmatten, landingsmatten, springkasten en wandrekken prima inzetbaar bij mik- en doelvormen.

 

Lacrosse als activiteit in de wijk of sportcourt

Lacrosse is een spel dat op veel niveaus gespeeld kan worden. Ook in de wijk. Een sportcourt of een grasveld is al voldoende om lacrosse te kunnen spelen. Naast het teamspel zit er ook veel uitdaging in het simpelweg overspelen met twee- of meertallen. Ongemerkt neemt de vaardigheid toe waardoor ook een teamspel beter uit de verf komt.

 

Veiligheid

3208lacrosse_meisje_met_bril_800x600.jpg Lacrosse beschermbril aan te bevelen.

Door te beginnen met een kortere lacrosse stick en een zachtere bal, neemt de controle over een worp snel toe. Omdat lacrosse echter een snel spel is en de bal relatief klein, wordt het dragen van een beschermingsbril aanbevolen. In het kader van veiligheid is het ook belangrijk om vantevoren met elkaar af te spreken of fysiek contact wel of niet is toegestaan.

 

Webshop Lacrosse

Meer weten?

Bij Lacrosse gaat het naast snelheid vooral om vaardigheid en inzicht. Dat maakt het spel voor veel doelgroepen zeer aantrekkelijk. Je hoeft niet de snelste of grootste te zijn om uit te blinken. Dus echt een spel waaraan uiteenlopende leeftijden samen veel plezier beleven.

In de Nijha-webshop vindt u meer informatie over lacrosse materialen voor scholen en voor in de wijk. Mist u informatie? Neem dan contact op met Nijha, (0573) 28 85 55 of mail naar info@nijha.nl.

 

Naar boven
Stel uw vraag
Stel uw vraag