CrossTraining Heavy Hammer

Daarom bestel je bij Nijha

Uitdagende en effectieve CrossTraining accessoire
De klassieke oefening is die waarbij de hamer zo hard mogelijk op een auto- of tracktorband geslagen wordt. Bij deze explosieve oefenvorm worden meerdere spiergroepen getraind.
Naast het slaan kan de Heavy Hammer ook ingezet worden bij squats, spear trusts en bicep curls.

Door te zwaaien met de Heavy Hammer worden uithoudingsvermogen, core strength en coördinatie getraind.
De Heavy Hammer bestaat uit één stuk gietijzer en dat gaat jaren mee.