Zorg

Goede balans en reactievermogen helpt een oudere om langer zelfstandig te blijven en (top)sporter om een optimale prestatie te leveren. De SmartClips zijn perfect om die balans en reactievermogen gevarieerd te trainen.

Licht aan licht uit

‍SmartClips zijn interactieve lights die licht en/of geluid geven. Door een clip uit te tikken wordt een andere SmartClip geactiveerd. Ze zijn verkrijgbaar in een set van 4 of een set van 8. Ze zijn eenvoudig te bedienen, geheel draadloos en volledig te besturen via de gratis App (beschikbaar voor Android en iOS).

Volop variatie in activiteiten

In de App kan worden gekozen uit een aantal oefeningen ontwikkeld met experts uit het werkveld. Je kan ook zelf activiteiten samen stellen. Deze kunnen vervolgens opgeslagen worden voor snel gebruik bij een volgende activiteit. De SmartClips zijn inzetbaar bij het stimuleren van reactievermogen, balans, snelheid, behendigheid, coördinatie en conditie.

Brede doelgroep

SmartClips zijn ideaal als extra element in spelactiviteiten op school, voor revalidatie of sporttraining. Licht, geluid en dataweergave vergroten de motivatie om deel te nemen aan een activiteit en hebben een sturende werking.

Elke SmartClip kan apart ingesteld worden: 

• Een variatie aan kleuren (waaronder rood, blauw, paars, geel en groen);
• Duur van oplichten en wijze van oplichten (knipperend of constant);
• Wel of geen geluid bij het swipen. Dus altijd direct respons op wat deelnemer doet. Zeker bij Parkinson training een belangrijk element.

Goed bereik

• Er wordt gebruik gemaakt van  Bluetooth 5 mesh. Hierdoor is het draadloos bereik van smartphone/tablet tot de hostclip in een binnenruimte ruim 35 m en buiten ca 12 meter;
• Het aantal clips is uitbreidbaar tot 16 stuks. Als die in een rij geplaatst worden wordt de afstand in de binnenruimte van 35 meter vergroot naar wel 500 meter.

Speciaal programma voor mensen met Parkinson

Speciaal voor mensen met Parkinson zijn oefeningen samengesteld. Eerste onderzoeksresultaten laten een vermindering valrisico en verbeterde dynamische balans zien. Ook zijn er oefeningen voor CVA problematiek en heuprevalidatie. In samenwerking met kennisinstellingen en het werkveld worden de oefeningen gevalideerd, aangepast en verrijkt.

Voor elke situatie een veilige bevestiging

• De achterkant van elke SmartClip heeft klittenband en magneten. Zonder extra materiaal kan de clip op elk metalen voorwerp vastgezet worden. Bij elke set zitten klittenband strips om de SmartClips vast te zetten.
• Met de SmartClips Cap, een houder met nano zuignapjes, wordt de SmartClip vastgezet op elke vlakke ondergrond (deuren, ramen, …).
• Met de SmartClips Pad wordt de SmartClip bij gebruik op de vloer nog beter zichtbaar en wordt struikelen of wegschuiven voorkomen.
• De SmartClips Houder is een  metalen standaard waar de Smartclip recht of schuin aangeklikt kan worden. Ideaal voor oefeningen als uitstappen, waarbij de houders op bepaalde afstand op de grond worden geplaatst.

Specificaties

• De SmartClips zijn gemaakt voor oersterk ABS en voorzien van 12 RGB leds en een time of flight sensor. 
• Aansturing en programmering gebeurt via de App.
• Draadloze verbinding via Bluetooth 5 mesh; snelle en stabiele verbinding met een zeer laag stroomverbruik.
• Elke SmartClip heeft een oplaadbare batterij met oplaadtijd van 4 uur (van 0 naar vol) en een speelduur van zeker 8 uur. 
• Als er geen internet beschikbaar is, dan blijven de reactie en parcours activiteiten beschikbaar (deze staan in de App).
• Elke set kan uitgebreid worden tot maximaal 16 SmartClips. 
• De SmartClips zijn spatwaterbestendig.
• Garantie op de SmartClips (excl batterijen): 1 jaar
• Voorzien van CE- en FCC markering.
• Afmeting SmartClip (l x b x h) 12 x 7 x 2,6 cm, gewicht per clip: 100 g.

Ouderen in een verpleeghuis brengen veel tijd door aan tafel. Gezien de hoge mate van inactiviteit onder ouderen dacht Nijha na over een manier om de tafel in te zetten voor activering. En dat kan! Met de nieuwe Doe-kleden krijgt bewegen aan tafel een nieuwe dimensie. En vergeet ook de tuintafel buiten niet. Zo krijgt niet alleen bewegen maar ook de (Beweeg)tuin een nieuwe impuls.

De Doe-kleden bieden tal van mogelijkheden om alleen, samen met anderen of onder begeleiding te bewegen aan tafel. Spelenderwijs oefenen de deelnemers de fijne motoriek, werken zij aan de oog-handcoördinatie en trainen ze hun geheugen. Maar nog belangrijker, ze ervaren dat bewegen eigenlijk ook heel leuk en gezellig kan zijn. De Doe-kleden zijn verkrijgbaar in meerdere uitvoeringen. Iedere uitvoering heeft een eigen design en biedt uiteenlopende spelmogelijkheden. Van mikspelletjes en woordzoekers tot geheugentraining en traditioneel Ganzenbord.

Welzijn van bewoners

Bij De Wheehof in Goor, waar 24 ouderen met psychogeriatrische aandoeningen wonen, wordt geen kans onbenut gelaten om het dagelijkse leven zo prettig mogelijk te maken. Over de vraag van een zoon van één van de bewoners of er belangstelling was voor een Doe-kleed van Nijha, hoefde verzorgende Jody Leusenkamp niet lang na te denken. “Mensen die cognitief en verbaal achteruit gaan, kunnen nog een hoop plezier beleven aan zo’n Doe-kleed.”
Carintreggeland – waar De Wheehof deel van uitmaakt – ziet bewegen als voorwaarde voor het welzijn van hun bewoners. Ook Anke Botterhuis, medewerker Welzijn & Activering, is enthousiast over het Doe-kleed. “We spelen het spel hier vooral met onze PG-bewoners, maar ik gebruik het Doe-kleed ook in het verzorgingshuis De Stoevelaar hier op het terrein en op de dagvoorziening. Bijna iedereen die aanschuift vindt het leuk.”

Eigen spelvariaties maken

Leusenkamp: “Een aantal bewoners snapt goed hoe het Doe-kleed werkt. De ene keer doen we mikspelletjes met pittenzakjes, de andere keren woord- of getallenspelletjes met grote pionnen. Maar met name het Ganzenborden vinden de mensen erg leuk. Dat laat oude tijden herleven.” Ieder Doe-kleed komt bovendien met een set spelmaterialen en spelkaarten. Deze bieden inspiratie voor zowel de professionals als familie en vrijwilligers.
Botterhuis vult aan: “Het materiaal is ook heel mooi en kleurrijk. Dat nodigt wel uit om mee te doen. En de spelmogelijkheden zijn legio. Bij het Doe-kleed horen spelkaarten met handvatten voor activiteiten, al ben ik vrij snel geneigd om eigen variaties te maken op een spel. Je kijkt namelijk toch waar mensen het beste op reageren.”

Bewegen aan de tuintafel

De mogelijkheden van de Doe-kleden beperken zich niet tot binnenshuis. De kleden kunnen ook prima buiten gebruikt worden als groepsactiviteit of wanneer de (klein)kinderen op bezoek komen. Alle Doe-kleden zijn uitwasbaar en zijn dus prima bestand tegen een regenbui of plakkerige kinderhandjes. Zo geef je ouderen die de beweegtoestellen in de Beweegtuin niet kunnen gebruiken de mogelijkheid om op hun eigen niveau in de buitenlucht actief te zijn.

Snel en makkelijk iets leuks op tafel

De Doe-kleden van Nijha zijn snel en makkelijk in te zetten. “Ideaal voor familie die op bezoek komt en even wat leuks wil doen met de bewoners. Al mogen we daar zelf nog wel wat meer aandacht aan besteden”, aldus Leusenkamp. “Vaak komt familie vlak voor het eten en dan ben je niet snel geneigd om nog even een spel te spelen. Maar het zou wel kunnen want je neemt het kleed ook heel handig snel weer af.” Een kwestie van doen! Zowel Botterhuis als Leusenkamp vinden het Doekleed een aanrader. “Tegen andere zorgorganisaties die het bewegen van ouderen met een beperking willen blijven stimuleren zeggen wij: aanschaffen! Want of het nu om PG-bewoners gaat of om mensen met een somatische aandoening: aan Doe-kleed activiteiten kan iedereen meedoen.”

Professionals in de zorg zitten vaak vol goede ideeën om ouderen nog beter te helpen vitaal te blijven. Wat in veel gevallen mist, is budget om die ideeën ook werkelijkheid te laten worden. In Nederland zijn er allerlei fondsen en subsidieregelingen die zorgorganisaties hierbij op financieel vlak kunnen ondersteunen. We zetten een aantal mogelijkheden op een rij.

Wie zoekt naar externe financiering voor een project, ziet vaak door de bomen het bos niet meer in het land van subsidies en fondsen. Ieder fonds heeft zijn eigen eisen en criteria om tot een succesvolle aanvraag te komen. Daarbij speelt ook de locatie van je zorgorganisatie nog een rol; er zijn namelijk landelijke fondsen, maar ook fondsen die oog hebben voor het welzijn van ouderen in een specifieke regio.

De oplossing van Nijha

We helpen je graag de weg in dit landschap te vinden. We hebben een database met alle actuele informatie over fondsen en subsidies. Hierin staan alle criteria overzichtelijk op een rij, zoals eisen voor het project, de doelgroep en de aanvrager. Ook kennen we de minder bekende regionale en lokale fondsen en subsidies. Zo maken we in één keer duidelijk welke aanvraag voor jou de meeste kans van slagen heeft.

Fondsen 

Uit het grote aantal beschikbare fondsen maakten we hieronder een kleine selectie van belangrijke fondsen als het gaat om activering van ouderen:

•        Nationaal Ouderenfonds: Dit fonds ondersteunt projecten die eenzaamheid verminderen en ouderen helpen actief en sociaal betrokken te blijven.

•        Fonds NutsOhra: Richt zich op kwetsbare groepen, met aandacht voor gezondheid, preventie en het vergroten van zelfredzaamheid.

•        HandicapNL (vroeger Revalidatiefonds): Ondersteunt projecten die ervoor zorgen dat mensen met een beperking regie houden over hun eigen leven en mee kunnen doen in de samenleving

Het loont om ook in je directe omgeving te kijken, bijvoorbeeld via lokale bladen, gemeentelijke websites en online kanalen. Daar vind je vaak regionale en lokale fondsen waar je een aanvraag kunt doen.

Subsidies

• Gemeenten en provincies stellen tijdelijke subsidieregelingen open waar initiatieven uit de regio gebruik van kunnen maken. Deze regelingen zijn gekoppeld aan specifieke thema’s, zoals sport, gezondheid of leefbaarheid. Kijk hiervoor op de website van jouw gemeente of provincie. Ook de Europese Unie biedt verschillende subsidiemogelijkheden.

• Kenniscentrum Sport & Bewegen biedt een overzicht van actuele sportsubsidies via de database Sportsubsidie.

Wat heeft overgooien met pittenzakjes, of rondlopen met kettlebells te maken met het dagelijks leven van ouderen? Beweegspellen voor ouderen zijn niet zomaar ontworpen als leuke tijdsbesteding. De oefeningen en bijbehorende materialen dienen een hoger doel: ouderen langer zelfstandig laten genieten van het leven. We leggen uit hoe Nijha’s materiaal daaraan bijdraagt.

Als je ouder wordt, gaan je motorische vaardigheden achteruit. En hoewel niemand afhankelijk wil worden van zorg, zien niet alle ouderen direct de meerwaarde van beweegspellen. Maar wat als je dankzij oefeningen met gewichten langer zelf je boodschappentassen kunt dragen? Of wat als je door je lichaam soepel te houden nog steeds naar de bovenste keukenkastjes kunt reiken, of iets eenvoudigs als je haar nog kunt kammen?

Oefeningen passend bij alledaagse vaardigheden

Vanaf 50 jarige leeftijd verliezen wij jaarlijks 1,8% aan spierkracht. Vanaf 70 jarige zelfs tot 3,5% per jaar. Om zelfredzaam te blijven in het dagelijks leven is het trainen van kracht, uithoudingsvermogen én balans belangrijk. Net zo belangrijk is het trainen van je geheugen. Het maakt niet uit of ouderen nog thuis wonen, of al in een zorginstelling wonen: blijven oefenen op dagelijkse vaardigheden  is onmisbaar voor een vitaal leven. De trainers en begeleiders kunnen precies uitleggen aan welke vaardigheden de oefeningen en het materiaal bijdragen. En samen actief zijn in groepsverband maakt het trainen wél zo leuk!

CrossFit: uitdaging voor GALM groepen

Crossfit circuits zijn heel geschikt om tijdens de GALM lessen op kracht te trainen. Bij Crossfit gaat het om het zo snel mogelijk uitvoeren van functionele bewegingen. En dat met een hoge intensiteit. De oefeningen zijn gevarieerd en duren tussen de 30 seconden en 1 minuut, dus veel dynamiek in de les. Een totale work-out duurt 20-30 minuten waarbij het hele lichaam betrokken wordt. Bij oefeningen gaat het om vormen van duwen, tillen, stoten, trekken, gooien, springen, optrekken, ‘rennen’ en combinaties daarvan. En al die acties zijn te vertalen naar het dagelijks leven: het dragen van een zware boodschappentas, het lostrekken van een boodschappenwagen bij de supermarkt of het snel reageren op een onverwacht obstakel.

Rubberflex Grabball houdt de vingers soepel

Stramme vingers werken beperkend. Oefenen met de soft rubber Grabball houdt de vingers langer soepel en verbetert de fijne motoriek. De Grabball is geschikt voor duwen, knijpen, draaien maar ook voor mikken, werpen, vangen en rollen. De bal is makkelijk te vangen en te controleren. Ook inzetbaar bij neurorevalidatie en beweegprogramma’s. Een (jongleer)doek door de gaten ‘rijgen’ is een goede fijnmotorische oefening en maakt de Grabball ook geschikt voor zwaai-oefeningen.

Move Cubes: dobbelstenen met extra functionaliteit

Aan de zachte Move Cubes geef je je eigen invulling. De zes verschillend gekleurde vlakken hebben een insteekhoes waarin kaarten met opdrachten, beelden of symbolen geschoven kunnen worden. Een paar voorbeelden:

• Met stippen- of cijferkaarten wordt het een ‘normale’ dobbelsteen.
• Voor GALM groepen kan de Move Cube voorzien worden van opdrachtkaarten voor een circuit.
• Kaarten met foto’s of tekeningen van objecten (thee kopje, lepel, melk, suiker) worden op een speelse wijze ingezet bij het serveren (of het helpen daarbij) van thee en koffie.

Door de afmeting van 15 x 15 cm zijn de Move Cubes goed zichtbaar en ook vast te pakken door deelnemers met minder grip.

Doe-kleden: meer plezier aan tafel

Voor ouderen die niet meer mobiel zijn bieden de Doe-kleden tal van mogelijkheden om aan tafel te bewegen. Spelenderwijs oefenen de deelnemers de fijne motoriek, werken zij aan de oog-handcoördinatie en trainen ze hun geheugen. De Doe-kleden zijn verkrijgbaar in meerdere uitvoeringen. Van mikspelletjes en woordzoekers tot geheugentraining en traditioneel ganzenbord. Ieder Doe-kleed komt met een set spelmaterialen en spelkaarten. Deze bieden inspiratie voor zowel de professionals als familie en vrijwilligers. Zij kunnen direct met de Doe-kleden aan de slag waardoor het Doe-kleed de hele dag door ingezet kan worden.