Visual Ninja Gym 2

Gymles voortgezet onderwijs

Mat Escape

Omschrijving
Gaaf stoeispel met dikke matten en spelers die proberen te ontsnappen. Samenwerkingen is belangrijk! 

  • Locatie: Binnen

  • Spelers: 8-12

  • Minuten: 10+

Materiaal

Doel van het spel
Probeer zo snel mogelijk tussen de matten uit te komen terwijl aan biede kanten wordt geduwd. 

Situatie
Twee teams van 4 tot 6 spelers. Veldteam staat bij de dikke matten en spelers van het andere team staan tussenin (om de beurt). Elke speler krijgt één minuut om te ontsnappen. Nadat alle spelers zijn geweest wisselen teams van functie. 

Mat Escape (1)

Gymles voortgezet onderwijs

Mat Escape

Spelregels
  • Elke speler heeft 1 minuut ontsnappingstijd. 
  • Binnen de tijd ontsnappen = 1 punt. 
  • Starten met duwen op het startsignaal. 
  • Matten moeten recht staan, op de lange zijde. 
Aandachtspunten
  • Duwen zonder aanloop (contact met mat houden).
  • Stopsignaal = direct stoppen met duwen. 
Aanpassingen
  • Verdeel groep in op niveau.
  • Verdeel groep in op jongens/meisjes. 
_MIS2635

Nijha is good2move

Meer gymlessen voortgezet onderwijs

Meer gymlessen voor het voortgezet onderwijs
Ben je nou op zoek naar nog meer spel- en sportvormen? Wordt dan lid van het Good2Move platform. Hier vind je alles wat je nodig hebt om een gymles te kunnen verzorgen:  
  • Spel- en sportvormen
    Inmiddels staan er ruim 300 activiteiten op het platform die bijna wekelijks worden aangevuld. 
  • Lesmateriaal
    Handige lesondersteuning zoals: leskaarten, Shuttle-run tests, instructievideo's en sportregels maar ook verschillende beoordelingsformulieren. 
  • Tools
    Maak teams met de Team Creator, vertraag sportbewegingen met de Video Delay of gebruik het Scorebord om de punten online bij te houden. 
  • Workshops 
    Ontdek welke workshops er zijn en schrijf je in!
  • Goods2Move
    Hier vind je o.a. unieke ledenvorodelen, de laatste innovaties voor bewegend Nederland en materiaal dat je kunt huren. 
Nog geen lid van Good2Move? Maar wil je wel gebruikmaken van alle hierboven genoemde voordelen? Meld je dan snel aan via www.good2move.nl