Mikdoelen, mobiel
€45.50
De laatste jaren is er veel veranderd in de ouderenzorg. De aandacht voor de kwaliteit van de zorg en de rol van bewegen is toegenomen. Hoe je invulling geeft aan bewegen verandert ook, naarmate bewoners steeds vaker een zware zorgvraag hebben en minder mobiel zijn. Duidelijk is dat zorginstellingen die gericht integraal beleid maken op bewegen voor ouderen, het meeste succes boeken. Wat heb je nodig?
Invulling geven aan beweegstimulering vraagt een inspanning van zowel professionals, de organisatie als de bewoners. Een beleidskader voor beweegstimulering vormt de basis voor het structureel en succesvol stimuleren van bewegen en helpt om duidelijkheid te scheppen over ieders verwachtingen en verantwoordelijkheden.
In een beleidskader formuleer je gezamenlijke ambities. Je benoemt doelen, stelt een budget op en maakt een plan voor het implementeren van je beweegbeleid. Dat doe je samen met alle betrokkenen, zodat je meteen goede werkafspraken kunt maken. Hoe ga je bijvoorbeeld je gestelde doelen meten en evalueren? Start je met een 0-meting? En: wat neem je mee in de zorgplannen en waarover spreek je in het zorgoverleg? Tip: Nijha organiseert workshops om samen met zorginstellingen een beleidskader voor beweegstimulering op te stellen.
In veel zorginstellingen is al een gym uurtje of uiteraard beweging tijdens fysiotherapie. Naast deze activiteiten brengen bewoners veel tijd door in hun eigen appartement of in de huiskamer. Informeel aanbod richt zich op die plaatsen waar bewoners veel verblijven maar waar bewegen niet altijd vanzelfsprekend is. Gewoon op de gang, in de huiskamer of aan tafel. Informeel beweegaanbod bestaat uit kleine beweegaanleidingen die alleen gedaan kunnen worden of samen. Bijvoorbeeld een kunstexpositie op de gang die bewoners uitnodigt om uit hun kamer te komen en te bekijken, of een creatieve invulling van bewegen met breien of schilderen. En zelf muziek opstarten bij het draaiorgel of de jukebox. Het zijn allemaal eenvoudige vormen van beweegstimulering die bewoners activeert in ruimten waar dat nog bijna niet gebeurt.