Trainingshulpmiddelen voor blessurepreventie en -herstel

6967Blessurepreventie_turtles.jpg Trainen op twee Turtles voor preventie en herstel.

In topsport gaat veel geld om. Alle reden om topsporters fit te houden. Daarbij spelen zowel fysieke als mentale aspecten een rol. De grenzen van belastbaarheid worden steeds duidelijker en waar mogelijk opgerekt. Dat vraagt veel van de begeleiders en opstellers van trainingsprogramma’s. Maar ook van de hulpmiddelen die ingezet worden. Nijha introduceert een uitgebreide lijn hulpmiddelen die zich internationaal heeft bewezen.

 

Webshop Balanceren

Balans als basis

3465Blessurepreventie_reactiemat.jpg Balanceren op de Reactiemat.

Balans is de basis voor elke sportactiviteit. Zowel fysiek als mentaal. Vanuit een goede balans zijn bewegingen effectief en kan op details getraind worden. Met als gevolg een betere stabiliteit en coördinatie. De Skimmy’s, Turtle’s en reactiemat zijn trainingshulpmiddelen die sporters vanuit een instabiele situatie dwingen om balans te vinden en hervinden.

 

Training en herstel

Naast trainingssituaties zijn de attributen ook inzetbaar bij de wedstrijd warming-up of bij herstel na een blessure. De attributen zijn oppompbaar. Daarmee kan de stabiliteit/instabiliteit optimaal op de individuele sporter afgestemd worden. Daarbij worden harde randen voorkomen zodat het effectieve werkgebied groot is en de bewegingsafloop niet gestoord wordt.

 

Combinaties

1107Blessurepreventie_staand_op_Turtle.jpg Actie staand op een Turtle.

Als de basisbalans goed is, kan het reactievermogen verbeterd worden door sportspecifieke combinaties toe te voegen. Staand op een Skimmy of Turtle een lichaamsbeweging maken of een actie met een bal en daarna de balans hervinden.

 

Ervaring

2748Blessurepreventie_ervaring.jpg Topvoetballers hebben er baat bij.

Een aantal Italiaanse topvoetbalclubs maken gebruik van deze lijn hulpmiddelen. De resultaten zijn erg positief. Door frequente inzet en juiste begeleiding is het aantal blessures afgenomen. Ook de herstelperiode na een blessure is in veel gevallen bekort. Een niet te onderschatten “bedrijfswinst” maar vooral ook voor de spelers een positieve ontwikkeling.

 

Webshop Balanceren

Meer informatie?

Wilt u meer weten over de trainingshulpmiddelen? Kijk dan verder in de webshop o.a. bij balanceer- en coordinatiemateriaal.


U kunt ook contact opnemen, telefoon (0573) 28 85 55 of de catalogus Sport & Bewegen aanvragen.

 

Naar boven
Stel uw vraag
Stel uw vraag